现在路边和巷子里面都是各种桑拿洗浴会所，有时候上了一整天的班，有些人非常疲惫想去正规的会所按摩放松下，但又不知道是否正规不敢进去，怕万一刚好碰到不正规的桑拿会所那就麻烦了。
我们可以从以下几点进行分辨：
1.看店面所处的位置，通常开在大马路边的都是正规的，而在比较偏僻的小巷子大部分都是不正规的。
2.观察消费群体，是不是只有男的顾客而没有女的顾客？如果都是男的，那八九不离十是不正规的。
3.询问周边的店面，可以去问下周边开店的老板，他们最清楚。
4.看有没有营业执照，这是直接判断是否正规的一个最直观的方法，如果是正规的，一般都会直接挂在墙上。
5.看技师技术水平怎么样，有没有专业的工具，如果是正规的都会有各种相关的工具。
如果自己不知道是否正规就进去了，万一警察查岗被抓那怎么办？这很简单，如果你是单纯想正经的按摩，只要你没有其他行为，警察顶多盘问一些问题，并不会拘留的，所谓有理走遍天下。